女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が女性に特に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚をきにしている人達は、たくさんいると思いますが、近頃では男性もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見えます。夏など脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さがポイントになります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾病の原因になっている事もあって、将来膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などで脚の関節がすこしずつ歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪くなる場合が多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の調整法ですごく効果がるのが整体なんです。整体は脊椎と骨盤を矯正する民間療法で当然脚の治療の専門家でもあります。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもあるのですが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の治療法で改善できると言っても、股関節や膝の変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおすすめします。