肩凝りは症候名のひとつです！肩凝りと言っても肩だけとはかぎらず首もこることが多いみたいです。「肩が張る」という方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因には諸説あるのです。確定的な診断法や治療法はなく不明な点もとてもおおい症状なんです！長い時間、背中や首がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです！ある疾患によって発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な要因があります。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も様々です！

肩凝りの治療は普通理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝りの治療法としてとても有効なのが整体と言われています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の施術法は背骨の歪みを治療し肩凝りを治します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を一回経験するのをお奨めします。