最近では「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのかわかっている人は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療は行いません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、それが体の異常の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でやっている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療で「骨盤」は歪まないとされており整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動きが無いと思われているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのひずみを調整したことで症状が解消されるのを経験しています。事実「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在してわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真などの写真でズレがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨がズレると背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も用いる場合もあります。普通施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を、用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を施術で可動させるので通常強い力を使うことはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく有効な手助けになります。