最近骨盤矯正と言うのをネットやテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのか知っている人は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の修正はおこないません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体の異常の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自にしている病院もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をすることが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされ整体などでは骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動くことはないと考えています。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」は、日頃から「骨盤」の微妙な歪みを修正したのちに痛みがよくなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在して微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する場合もあります。普通修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり修正を、使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を修正で可動させるので通常は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はすごく有効な助けになります。