肩凝りは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけでなく首の部分も凝ることがおおい！肩がはると言う方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」とは僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるようです！確実な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い病気なんです！長時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある！疾患によって発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な要因があるようです！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もいろいろです。

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝りの治療として最も効果的な方法が整体です。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響していることがおおく整体の施術法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を解消します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一度体験してみるのをお勧めします。