昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。骨盤矯正は、どんなものなのか知る方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の修正は行いません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（しかし一部の病院では「骨盤」の矯正を独自に行っている病院もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の施術をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと思われているみたいです。

整体などで行われている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の微妙なズレを調整したあとに患部の痛みが改善されるのを経験します。現実に「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があってすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが見られなくても骨盤がズレていてそのズレを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる場合もあるみたいです。一般的に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり調整を、用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を施術によって可動させるので普通は強い力を使うことはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく有効な手助けになります。