肩凝りとは、症候名の一つです。肩凝りと言っても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおいみたいです！肩がはると言う人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝りとは、僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるようです。明確な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い症状となっています。長時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります。ある疾患によって起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な原因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も多様です！

「肩凝り」の治療は一般的に理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる。

肩凝りの治療としてとても有効なのが整体と言われています！肩凝りと背骨の歪みは関係している事がおおく整体の治療法は背骨の歪みを矯正し肩凝りを改善します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一度受診するのをお勧めします！