昨今骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はなされません。なぜだと思いますか？整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になるようなことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常稼働しないと思われているようです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のすこしのひずみを修正したのちに患部の痛みがよくなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを身体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起こります。

脊椎がズレると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も用いることもあるようです。ふつう治療の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正を、もちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を施術によって可動させるので通常大きな力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても効果的な助けになります。