日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が女子に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚を気にする人達はたくさんいると思うのですが、近頃では男の人もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の要因になっていることもあり、将来膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは習慣によって脚が徐々に歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になってしまったら治せないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正で最も効果的なのが整体です。整体は、関節を修正する民間療法でもちろん脚の矯正のプロです。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に差があるのです。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い治療院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は歳をとると脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。改善するにしても早く改善しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の施術方法で治るといっても、股関節や膝の変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、早急に改善することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。