脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が女の子に多いことを知ってますか？女性の方でO脚を気にしている方達は多いと思われますが最近では男の人もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女性には、外見の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの原因になる場合もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪みます。成長する時期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急にO脚の歪みが悪くなる事が多く、膝が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になります。

昔は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではO脚の多くは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の修正方法で有効なのが整体です。整体は脊椎、骨盤を治療する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の施術法で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進行してからではなにもできません。O脚に気付いたら早急に改善することをおすすめします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをお奨めします。