近頃は骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の治療はしません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが肉体の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（だが一部の病院では骨盤の治療を独自にやっている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では、「骨盤」は歪まないと言われ、整体では「骨盤」は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動域は無いと思っているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のすこしのズレを治療した後に症状がよくなるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在して微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンのような画像診断でひずみが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使う事もあります。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に調整を行う方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを矯正によって動かすので、基本的に強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても効果的な手助けになります。