肩凝り（かたこり）は症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおいみたいです。肩が張るという人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因には色々なあるのです！明確な診断方法や治療方法はなく解らない点もとても多い症状です！長い時間、首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります！病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な原因がある！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も多様です。

肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的な方法が整体と言われています。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響していることがおおく整体の施術は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体を一回体験してみるのをおススメします！