最近「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る人は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の異常の原因になることはありえないと思っているからです。（しかし一部の病院では骨盤の調整を独自に行っている整形外科もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の施術をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」はズレると考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動くことは無いと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のわずかなズレを矯正することで患部の症状が無くなるのを体験します。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあって微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンなどの画像でひずみが写らなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中を通る神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など体の様々な部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いる事もあるようです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に施術を行う方法を使う治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを施術によって可動させるので通常大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はとても効果的な助けになります。