昨今では「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのかわかっている人達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の修正はすることはありません。なぜか、一般の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが体の不調の原因になることは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自にしている病院もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、手術によって骨盤の調整をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされていて整体では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常動きが無いと思われているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙な歪みを矯正したことで痛みがよくなるのを経験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在して微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使う事もあるみたいです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に調整をする方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を矯正によって可動させるので通常大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はとっても有効な手助けになる。