産後にされる産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？最近出産された方で知らない方はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですがこの頃のように普通には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになりました。

子供を出産する時骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は出産が少しでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増し広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりしません。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最も広く広がります。少し広がった骨盤は産後元の場所になります。

ふつう、産後骨盤は元の状態になります。だがしかし、出産後元の状態にならず腰痛や肩こりなどを発現することがある。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にそのズレが持続することがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で元に戻らず、ズレた状態になってしまう事があります。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨の場合もあるが、腰に出る場合もある。

出産後暫くは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

昨今では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにススメることもあるようです。また雑誌、テレビ、ネットで自分で骨盤の歪みを修正する骨盤体操なども紹介されるようになりました。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。出産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の歪みを分かってなければ正しい骨盤の状態に修正するには、どのように動かしていいか分かりません。自分の状況が理解できていないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。カイロプラクティックでは骨盤の状態を検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に整えるように骨盤を治療します。骨盤を理想の状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を確かめることが大切です。骨盤の状態を知っていなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるかわからない。前述の一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、悪くすると歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、カイロプラクティックで調整するのがもっともお奨めです。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、「骨盤」の歪みがまったく無いのに大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題も無く人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう方達が少ないながらいます。ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な方は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。正直なカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」は、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。大多数の人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておいてください。

「骨盤」の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめる治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか？このようなことの要因の多くは骨盤ではなく性活環境です。出産して生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを整えるだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る人はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。