最近は骨盤矯正というのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はおこないません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の不調の原因になることは無いと思っているからです。（だが一部の病院では骨盤の修正を独自にやっている病院もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通動くことはないと思っているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のほんの少しのズレを修正することで痛みが改善されるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉がありわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像で歪みがみられなくても骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や、体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きます。

背骨がズレると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる事もあります。普通施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理に治療をする方法をもちいる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を調整によって動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとっても効果的な手助けになります。