昨今「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌で見ることが増えました。骨盤矯正は、どんなものなのか知っている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療は行いません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の原因になることはないと思っているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法でやっている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療で「骨盤」はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。それ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことはないと思っています。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを調整した後に患部の痛みが無くなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあって少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンなどの画像で歪みが見られなくても骨盤がズレていてそれを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する器具も使う事もあるみたいです。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に修正を行う方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を調整により可動させるので通常は強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が歪んでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとっても効果的な手助けになります。