近頃は骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか解っている方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はしません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になることはありえないと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動きがないと考えらているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のすこしのひずみを修正することで患者の痛みが解消されるのを経験します。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、があって少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな痛みを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いることもあるみたいです。一般に調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に修正を、使う施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを治療で可動させるので普通は強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても効果的な手助けになります。