肩凝りとは、症候名のひとつです。肩凝りとは言うものの肩だけでなく首もこることがおおいみたいです。肩が張るという方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

「肩凝り」の原因には色々なあるのです！確実な診断方法や治療はなくわからない点も多い病気なんです。長い時間、首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある。病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な要因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方も多種多様です！

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的な方法が整体です！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の手技療法は脊椎の歪みを調整し肩凝りを治します。首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一回受診してみるのをおすすめします！