肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ！肩凝りとはいうものの肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいようです！肩がはるという方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りは僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるのです！確定的な診断法や治療はなく解らない点も多い症状です！長時間、背中や首がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります！病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方も多種多様です。

「肩凝り」の治療は普通薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます！

肩凝りの治療としてすごく有効なのが整体です。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の治療は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一度経験してみるのをお勧めします！