昨今「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る方は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はなされません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になることは無いと思っているからなのです。（しかし一部の病院で「骨盤」の修正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされカイロプラクティックでは骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動きが無いと考えています。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかな歪みを矯正したことで患者の痛みがなくなるのを経験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在しわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こります。

背骨が歪むと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する場合もあるようです。普通矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に矯正を、使う治療師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を調整で可動させるので通常強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとても有効な助けになります。