昨今「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整はすることはありません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の原因になることはないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療では骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では可動することは無いと思っているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の少しのズレを修正したことで患者の痛みが改善されるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあってちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンなどの写真でひずみが写らなくても骨盤がズレていてそれを施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨が歪むと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具ももちいることもあるみたいです。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり修正を、使う整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを治療によって動かすので、通常大きな力を使用することはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでする骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はとても有効な助けになる。