昨今は骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか知る人達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術は行いません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが体の異常の要因になることはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院では「骨盤」の調整を独自のやり方でやっている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療で骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、カイロプラクティックでいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産の時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動きが無いと考えています。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のほんの少しのズレを矯正した直後に患者の痛みが良くなるのを体験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があり微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンのような画像でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中の血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使用する事もある。普通修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に矯正を行う方法を使用する治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを修正で動かすので、普通強い力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はとても有効な手助けになります。