女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の方は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚は、両脚をそろえて立つと足首や踵の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、体に対してもとっても影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はいち早く治すことをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の膝がぶつかりやすく両脚が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気づく場合も多いようです。見た目を気にするう人には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚か調べてみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活で脚がだんだん歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚が曲がってきます。成長する時期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化する事が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になる。

以前は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になったら治せないといわれていましたが、最近では、X脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を治療する施術法で当然脚の骨の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティック院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で治ると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。