肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多い。肩が張ると言う方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りとは僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因の説には諸説あるようです。確定的な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い症状なんです！長時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因があるようです。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方も多様です。

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法になるみたいです。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

肩凝りの治療法として最も有効な方法がカイロプラクティックといわれています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合が多くカイロプラクティックの施術方法は脊椎の歪みを調整し肩凝りを改善します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどをいちど受診してみるのをおススメします。