最近「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知る方は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はしません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体の異常の要因になってしまうことはないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正することがある。この場合は、手術によって骨盤の治療をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まずは、カイロプラクティックでいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動かないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどで行う「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のすこしのひずみを矯正したあとに症状が改善されるのを経験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在しすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真のような写真で歪みがみられなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常などを肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する事もあるようです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを治療で可動させるので基本的に強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はとても有効な手助けになる。