最近「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌で見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが肉体の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の治療をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

一般的な医療で骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動かないと思っているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを治療した結果症状が解消されるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがありわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンなどの画像でひずみがみられなくても骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな異常を体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中の血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいることもある。普通修正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に矯正を、用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を矯正により動かすので、通常は大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はとっても有効な手助けになります。