昨今では骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はしません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、それが体の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（しかし一部の病院では骨盤の治療を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の施術をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動くことはないと思われているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを施術することで痛みが改善されるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンなどの写真でひずみが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通る血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具も使う場合もある。一般に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理に修正をする方法を用いる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を矯正によって動かすので、通常強い力を使うことはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとても有効な手助けになる。