最近は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている方達は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術は行いません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体の不調の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自に行っている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療では「骨盤」は歪まないとされていてカイロプラクティックでは「骨盤」はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では可動域は無いと思っているようです。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」の少しのひずみを修正した後に患部の痛みがよくなるのを体験します。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経が存在し微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する事もあるようです。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法を用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を矯正で動かすので、通常強い力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている骨盤矯正は体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はとても効果的な手助けになる。