肩凝りは、症候名のひとつ。肩凝りと言っても肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多い。「肩がはる」という人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りは、僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるようです！確定的な診断方法や治療はなく分からない点も多い疾患なんです！長い時間首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な原因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方もさまざまです！

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるみたいです。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

肩凝りの治療としてとても有効なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合が多くカイロプラクティックの施術は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りを改善します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを一度経験してみるのをおススメします！