昨今は骨盤矯正というのをネットやテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る人は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の矯正はなされません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になったりすることはないと思っているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の修正を独自の方法でやっている病院もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産するときに動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通稼働しないと考えています。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを修正したのちに患部の症状が改善されるのを経験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在し微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断でズレが写らなくても骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな異常を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に障害が起きます。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も用いる場合もあるみたいです。普通調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり修正をする方法を使う整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を治療によって動かすので、通常強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとても効果的な助けになります。