昨今では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのか解っている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の治療は行いません。なぜか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の施術を独自にしている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療では骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まず、整体で言う「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動することは無いと思われているようです。

整体の骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしの歪みを矯正した直後に症状がなくなるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在し微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真などの画像診断でひずみがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する事もあります。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を調整により可動させるので普通大きな力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体は「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても有効な助けになる。