近頃は「骨盤矯正」というものをネットやテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのかわかっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はおこないません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが身体機能の異常の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などでは骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと思っているようです。

整体などで行う骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」の少しのズレを施術した後に痛みが解消されるのを体験します。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在しちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲン写真などの画像でズレが認められない場合でも骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がひずむと背骨の中の血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する装具も用いる事もあるみたいです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を、使う治療師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを修正により動かすので、普通強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく効果的な助けになります。