脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が日本人に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚をきにする人は、たくさんいると思うのですが、最近では男の方もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見られます。夏など脚を出すことの多い方には、見た目の悪さが問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の要因になっていることもあったりして、将来的に膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣によって下半身の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化してくる事が多く、関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、今では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の治療ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、脊椎を治療する民間療法でもちろん脚の修正のプロでもあります。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は高齢になると脚の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）治療しないとO脚の修正ができなくなります。整体の調整で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進行してからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。