「腰痛」とは腰部の炎症や痛みを感じる状態を指します。大部分の「腰痛」はおおよそ発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、ほとんどの腰痛は再発を何度も繰り返し、そのうち何％かは日常生活に大きな支障をもたらす重い状況になったりします。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は急に痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みが出てからあまり時が過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰の部分に続く腰痛で、痛みなどの不快な症状の消失と発症を繰り返しながら長い間続く場合もある。一生で80パーセントほどの方達が一回は、腰痛を発症するといわれている。

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの期間で分けられるだけではなく、当然原因によっても分けられる。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢の方達には普通に患う「腰痛」で、レントゲンやMRIなどすると、おおくの場合高齢の人に認められますが、これらの病変は高齢者の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは手術などによってこれらの原因を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおいためである。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度な負担が掛かることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することで引き起こされる「腰痛」になります。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。原因がわからない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスが要因の心理的な「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあります。

「腰痛」は、とても大きな病が潜んでいる場合もあり、緊急性が高く死亡率のある病気もあります。緊急性が高く死亡率のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意を要する腰痛には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。腰痛の要因になるこのような病変に対しては、要因である病を取り除かないかぎり「腰痛」が良くなることはない。腰痛以外に症状があるときは、腰痛以外の疾病が潜んでいないか検査してみることが必要になる。単なる「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命にかかわる怖い腰痛もあるということを覚えておきましょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、原因が見つからない腰痛などにたいしてしばしば使用されます。しかし、MRIやレントゲンに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的な要因だというのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての要因が写ることはなく、反対にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因が無いと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療法には色々な方法が使われる。これは、腰痛の要因がいろいろあるということだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの骨を調整することにより腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になります。「整体」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を整えます。

「整体」の腰痛治療は普通ボキボキ骨を鳴らすのをイメージする方達が多いのではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッっとする施術を「整体」で行うことはない。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体は注意した方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「整体」は、ぼきぼきしないやり方で脊椎や骨盤の施術を行います。整体にもやわらかい治療が使用されます。慢性の腰痛にには、「整体」の治療法にもよりますがボキッってする施術をすることもある。「整体」は、ボキッってする方法やボキボキしない施術法に関係なく脊椎や骨盤を治療するためすごく効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一回「整体」の修正を受けてみることをお奨めします。