腰痛は、腰の炎症や痛みを感じることを言います。ほとんどの腰痛はたいてい傷めてから数週間以内に改善されます。しかし、ほとんどの「腰痛」は、再発を何度も繰り返し、そのうち何パーセントかは運動に重大な支障をもたらす重い状況になったりします。「腰痛」は、大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突如痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてあんまり時間の過ぎていないものです。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく腰痛で痛みなどの症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長期間持続する場合もあるのです。人生で80パーセントくらいの方が、一度は、「腰痛」を経験すると言われている。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で区分されるだけでなく当然要因によっても分類できます。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、老人には普通にみられる「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をすると、多くの場合高齢の人に認められますが、これらの病変は高齢の人達の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは手術などによって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度なストレスが加わることで、筋肉や筋膜などが収縮することによって現れる「腰痛」になります。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上持続する場合の腰痛です。要因がはっきりしない「腰痛」もおおく、ストレスや不安が原因の心因性の腰痛ではないかとも考えられる。急性腰痛悪化させて慢性腰痛になることもあります。

「腰痛」には、とても大きな病変が潜んでいる事もあり、緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い疾患もある。緊急性が高く、死ぬ可能性の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意を要する「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の原因になるこのような疾病に対しては、原因である病気を取り除かないかぎり腰痛が消失することはない。腰痛以外に症状がある方は、腰痛以外の病があるかどうか調べてみることが必要になる。普通の腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命を脅かす恐い「腰痛」もあるということを知っておきましょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が解らない「腰痛」に関してよく用いられます。しかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的原因だというのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写らない要因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからといって肉体的な原因が無いと安心することはできません。

「腰痛」の治療方法はいろいろな治療が用いられます。これは、「腰痛」の要因が色々あるということだけでなく、根本的な方法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効き目があると言われるのが整体などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの骨を整えることで腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になる。「整体」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を治します。

「整体」の腰痛治療は一般的にぼきぼき音を矯正するのをイメージする人達がおおいのではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッてする施術を整体ですることはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」には、注意した方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして整体では、ボキボキしない矯正で背骨や骨盤の矯正を行います。「整体」にもソフトな矯正があるのです。慢性腰痛に関しては、「整体」の矯正方法にもよるがボキッってする調整をすることもあります。「整体」は、ボキッってするやり方やボキボキしない施術法に関わらず脊椎や骨盤を治療する為とっても効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一度整体の調整を受けてみることをおススメします。