腰痛とは腰の部分の痛みや炎症などを感じる状態をいいます。ほとんどの腰痛は、おおよそ発症から数週間以内に改善されます。しかし、大多数の「腰痛」は傷めることを何度も繰り返し、そのうち何割かは運動能力に大きな支障をもたらす重い症状になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛はいきなり痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みがでてあんまり時間の過ぎていないものです。慢性の腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰の辺りに続く「腰痛」で、症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長い間持続する場合もあります。一生で80％ほどの人が、一回は、「腰痛」を経験するといわれている。

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの期間で分けられるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分けられます。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の人にはありふれた「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をするとおおくの場合高齢者に認められますが、これらは高齢の人達の腰痛の要因ではないという話もあります。これは、手術などによって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多い為である。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過大な力が加えられることによって筋肉が収縮することで現れる「腰痛」である。慢性の腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。原因がわからない「腰痛」もおおく不安やストレスが原因の心因性の腰痛ではないかとも考えられる。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に変化することもあるようです。

「腰痛」は、危険な病変が隠れている場合もあり緊急性があり致死性のある疾病もある。緊急性が高く死亡率のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意しなければならない腰痛には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。腰痛の原因になるこれらの病気に対しては原因である病気を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。腰痛症状以外に症状がある場合は、他の疾病が潜んでいないか調べてみることが必要になる。ただの「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命を脅かす恐い「腰痛」もあるということを解っておく必要があります。

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない腰痛などに対してよく用いられます。しかしMRIやレントゲンなどに要因が写らなかったからと言って精神的な要因だと言うのは間違っています。MRIやレントゲンにすべての原因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写らない要因の方が多いことからも、心因性だと判断されたからといって身体的な要因がないと安心することはできない。

「腰痛」の治療法にはさまざまな治療法が用いられます。これは、「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果的だといわれるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など身体のバランスを改善することで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になります。整体は腰痛の原因になる背骨や骨盤を整えます。

「整体」の腰痛治療は普通ぼきぼき音を鳴らすのを想像する人が多いのではないですか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）には、このようなぼきぼきする施術を整体で行うことはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体は注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して整体ではボキボキしない施術で背骨や骨盤の修正を行います。「整体」にもソフトな施術法が使われます。慢性腰痛にたいしては「整体」の施術法にもよるがボキッってする修正をすることもある。整体は、ボキッってする方法やボキッってする矯正法に関わらず脊椎や骨盤を調整する為すごく効き目が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一度整体の治療を試してみることをおすすめします。