片頭痛（へんずつう）は、頭の片側で強い痛みを感じる頭痛の一種で、典型的には脈打つような痛みが特徴です。片頭痛は日常生活に支障をきたすこともあり、しばしば以下のような症状を伴います：

• 視覚症状：光の点滅や視野の欠損などの前兆（オーラ）が出ることがあり、これは片頭痛の始まる前に起こることが多いです。
• 光や音に対する敏感さ：片頭痛中は、光や音に敏感になることがあります。
• 吐き気や嘔吐：片頭痛の発作時には吐き気を感じたり、嘔吐することもよくあります。

原因

片頭痛の原因は完全には解明されていませんが、以下の要因が関係していると考えられています：

• 遺伝的要因：家族に片頭痛の人がいると、そのリスクが高まることが知られています。
• 神経や血管の変動：脳の血管や神経系の働きが何らかの形で変動することが片頭痛を引き起こす原因と考えられています。
• ホルモンの変動：特に女性の場合、月経周期に伴うホルモン変動が片頭痛の発生を誘発することがあります。

トリガー

片頭痛を引き起こしやすいトリガー（誘因）は人によって異なりますが、一般的には以下のようなものが挙げられます：

• ストレス
• 睡眠不足や過剰
• 強い光や大きな音
• 食べ物（チョコレート、赤ワイン、加工食品など）
• ホルモンの変動