X脚矯正と整体
X脚矯正
日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。日本の女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか?X脚は、両足を揃えて立った時に踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚(エックスキャク)と言われます。X脚はルックス的に悪いだけではなく、肉体的にもとても変化を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はすぐにでも修正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、脚がぶつかりやすく膝が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気が付く場合も多いようです。人目を気にする方達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か検査してみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因?
X脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活などによって脚の骨が徐々に歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急に歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になる。
X脚って改善できるの?
以前は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。
X脚矯正と整体
X脚の修正で最も効果的なのが整体なんです。整体は、骨を調整する治療で、当然脚の骨の矯正のプロでもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は、手技療法です。整体師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか?X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を掲載していない整体院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにも若いうちに改善しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の治療で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く(できれば10代のうちに)治療することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。