X脚矯正
X脚矯正
女性の脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。日本人にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないですか?X脚は、膝を揃えて立つと踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚(エックスキャク)と言われます。X脚は外見的に変なだけでなく、健康に対してもとても悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達は早急に矯正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、脚が当たりやすく、脚が絡んで転んだりしやすい。脚が当たってつまづくのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気付く事もあるようです。人目を気にする方には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚か確かめてみることをおススメします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の原因?
X脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の関節がだんだん歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速にX脚の歪みがひどくなる場合が多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが要因になっています。
X脚って改善できるの?
昔は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になったら改善できないといわれていましたが、最近では、X脚の多くは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。
整体とX脚
X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を調整する施術でもちろん脚の骨の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていないカイロプラクティック院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早くしないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。