X脚と整体
X脚矯正
日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚なんです。日本人の女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の方達は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか?X脚は、膝をそろえて立った時に踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚と言われています。X脚はルックス的に変なだけでなく、肉体的にも大きな悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はなるべく早く調整することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、脚がぶつかりやすく膝が絡んで転倒しやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気づく事もあります。見た目を気にするう女性には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚か確認してみることをおススメします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因は?
X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活によって脚がじょじょに歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。成長する時期の脚の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化する場合がおおく、これは関節が歳をとると共に変形するのが要因になる。
X脚って治るの?
昔は、X脚の要因は分かっておらずひとたびX脚になったら治らないと言われていましたが、最近では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。
整体とX脚
X脚の治療で最も効果的なのが整体なんです。整体は関節を治療する施術法でもちろん脚の関節の矯正のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は整体院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか?X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の治療で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く(できれば10代のうちに)治療することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。