脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が女の子達に特に多いことをご存じですか？女性の方でO脚が気になっている人達は、多いと思うのですが、今では男性もO脚を気にして矯正を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見られます。夏など脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの要因になっていることもあって、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などで脚の関節が少しずつ歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは膝が歳をとるにしたがって変形するのが要因になります。

昔は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になったら治らないと思われていましたが、今では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の修正方法ですごく効果がるのが整体です。整体は、脊椎を治療する民間療法でもちろん脚の調整のプロです。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるからです。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていない治療院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は将来脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼす。矯正するにも早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の調整で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進んでからではなにもできません。O脚に気づいたら早く改善することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回整体に通ってみることをお奨めします。