日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が日本人に多くいることを知ってますか？女性の方でO脚を気にしている人はたくさんいると思われますが最近では男の人もO脚を気にして矯正を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。特に夏など脚を露出することの多い方には、見た目の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾病の要因になってしまう場合もあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚の骨がすこしずつ歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪くなる事が多く、膝が年齢と共に変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の修正法で効果があるのが整体です。整体は、脊椎を修正する治療法で、当然脚の治療のプロでもあります。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体かも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は高齢になると脚の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。治療するなら早く（若いうちに）治療しないとO脚の修正が困難になります。整体の治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。