女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚が気になっている方は多いと思われますが今では男性もO脚を気にして矯正を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。夏など脚を出すことの多い女子には、外見の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの原因になっていることもあって、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚の関節が徐々に歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃ではO脚のほとんどは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の調整法で効果があるのが整体なんです。整体は、脊椎と骨盤を治療する治療法で、当然脚の治療の専門家です。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、将来膝の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するなら早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で治るといっても、股関節や膝の変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、早く改善することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。