脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女の子達に特に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚を気にしている方は多いと思うのですが、最近では男性もO脚疑って施術を受けにくることの多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さが問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の原因になっている場合もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚が歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が年齢と共に変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になってしまったら治せないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の調整法ですごく有効なのが整体です。整体は骨格を修正する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家です。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもありますが、だいたい手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちに治療しないとO脚の修正が難しくなります。整体の施術で治ると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおすすめします。