日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子達に多くいることを知っている方は少ない。女性の方でO脚を気にしている方は多いと思うのですが、近頃では男の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太って見られます。夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の要因になっていることもあったりして、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪くなる事が多く、関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になります。

昔は、O脚の要因は不明で一度O脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではO脚のほとんどは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の調整法で最も効果があるのが整体です。整体は背骨、骨盤を矯正する民間療法で当然脚の修正の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を用いることもあるのですが、だいたい手によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに治療しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の修正で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が進行してからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く矯正することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおススメします。