日本で下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。日本の女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、膝を揃えて立つと足首や踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚と呼ばれています。X脚は、見た目が悪いだけではなく、健康に対してもとても悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早く調整することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の膝がぶつかりやすく膝が絡んでつまづきやすい。脚が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づく事もあります。見た目を気にするう人達には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一度自分がX脚か調べてみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活によって膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速にX脚の歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になる。

昔は、X脚の原因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、最近では、X脚の大多数は治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を矯正する施術法でもちろん脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにしても早く治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。