脚の悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が女の子達に多いことを知ってますか？女の方でO脚が気になっている方は、多いと思われますが今では男性の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの原因になっていることもあって、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節がすこしずつ歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは膝が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃では、O脚の大部分は治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の矯正で最も効果的なのが整体なんです。整体は脊椎、骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の治療のプロです。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。それから危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに治療しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の矯正法で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く改善することをおすすめします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをおススメします。