日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が女性に特に多いことを知っている人は少ない女性でO脚をきにしている方は、多いと思いますが、最近では男性の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の要因になっていることもあって、歳をってから膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣によって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激に歪みが悪化する事が多く、膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正で有効なのが整体なんです。整体は骨格を治療する治療法で、当然脚の調整のプロです。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体かも…。危険なのが最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は高齢になると脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）治療しないとO脚の修正が困難になります。整体の施術で治るといっても、膝や股関節の変形が進行してからでは何もできません。O脚に気づいたら早急に改善することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。