女性の脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の方は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚と呼ばれます。X脚は、見た目が変なだけでなく、身体に対してもかなり影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早く矯正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の脚がぶつかりやすく両膝が絡んで転びやすい。脚が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人達は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付くことも多い。人目を気にする方達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか検査してみることをおススメします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活で股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。成長期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みがひどくなる事がおおく、これは関節が年齢と共に変形するのが要因になっています。

昔は、X脚の要因は不明で一度X脚になってしまったら治らないと言われていましたが、最近では、X脚の多くは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨を治療する施術で当然脚の骨の修正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。